Le lezioni contraddistinte dal simbolo
sono fruibili anche online!
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Per prenotare una lezione di prova o ricevere ulteriori informazioni scrivi a segreteria.samadhi@gmail.com
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A SAMADHI RIPARTONO LE LEZIONI!
Le lezioni in diretta zoom ripartono il 6 settembre I corsi in presenza ripartono lunedì 13 settembre
Legenda
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Shiva |
Pratica dolce: posizioni mantenute e raggiunte lentamente, si sviluppa calma, consapevolezza delle sensazioni nelle posizioni e precisione nell'esecuzione. |
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Shakti |
Pratica dinamica: molte posizioni raggiunte con movimenti dinamici, si sviluppa consapevolezza motoria, destrezza e tono generale. |
LUNEDÌ
MARTEDÌ
Ore 12:00 - 13:00
Yoga in Gravidanza
Ore 18:00 - 19:00
Vinyasa
con ChristianSALA SAMADHI
Ore 19:15 - 20:15
Anukalana
con JacopoSALA SAMADHI
Ore 20:30 - 21:30
Danza Contemp.
con Fabiana
SALA SAMADHI
MERCOLEDÌ
Ore 08:00 - 09:00
Vinyasa
Ore 12:00 - 13:00
Tai Chi e Qi Gong
Ore 18:00 - 19:00
Hatha
Ore 20:30 - 21:30
Capoeira
con Elia
SALA SAMADHI
GIOVEDÌ
Ore 12:00 - 13:00
Yoga Post Parto Mum&Baby
con Erica
SALA PADMA
Ore 18:00 - 19:00
Aerial Yoga
con Camilla
SALA SAMADHI
Ore 18:00 - 19:00
Pilates
Ore 19:15 - 20:15
Anukalana
Ore 19:30 - 20:30
Tai Chi e Qi Gong
VENERDÌ
Ore 12:15 - 13:15
Aerial Yoga
(livello avanzato)
con CamillaSALA SAMADHI
Ore 13:30 - 14:30
Danza Contemp.
con Fabiana
SALA SAMADHI
Ore 18:00 - 19:00
Vinyasa
Ore 18:00 - 19:00
Ginnastica Posturale
con Stefano
SALA PADMA
Ore 19:15 - 20:15
Hatha
con Stefano
SALA PADMA
Vademecum per i frequentatori e gli affiliati di Samadhi S.s.d a r.l.
Gentile Utente,
nel rispetto della normativa vigente relativa all’emergenza covid-19, Ti preghiamo di assumere un comportamento rispettoso per la Tua salute e quella delle altre persone.
Sei pregato quindi di:
- utilizzare gli appositi gel per la disinfezione delle mani sia all’entrata che all’uscita di Samadhi S.s.d.
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- rispettare la distanza di almeno un metro negli spazi comuni della società e di 1,80 metri nelle sale dove si pratica
- porta il tuo tappetino per la pratica: se non lo possiedi potrai noleggiarne uno di proprietà della società gratuitamente ma con un deposito cauzionale di 30 euro
- le sale dispongono di disinfettanti a base di alcol: utilizzali per disinfettare il tappetino prima e dopo la pratica
- vieni già con abiti idonei alla pratica di modo da non lasciare effetti personali negli spogliatoi e non affollarli
- arriva 5 minuti prima della lezione di modo da non affollare la sala di attesa
- rispetta le segnalazioni di distanza poste sul pavimento
- utilizza il metodo di pagamento con carta
Ti informiamo inoltre che:
- per evitare aggregazione le lezioni andranno prenotate inviando una mail a segreteria.samadhi@gmail.com indicando nome, cognome e numero di cellulare, oltre alla lezione per la quale si prenota il posto. Non faremo accedere persone senza prenotazione CONFERMATA dalla segreteria. Per motivi logistici la prenotazione va fatta con almeno 24 ore di anticipo
- gli spazi di uso comune vengono disinfettati tra una lezione e l’altra e a fine giornata con appositi disinfettanti
- le finestre verranno lasciate aperte durante la pratica per favorire il ricambio di aria
- tutti i locali di Samadhi S.s.d. e Anukalana Soc. Unipers. Sono stati sottoposti a sanificazione certificata
