In ottemperanza al DPCM, lezioni sono sospese fino al 24 novembre, salvo modifica delle disposizioni di legge.
Ma lo Yoga non si ferma e noi continuiamo Online!
Puoi seguirci sulla piattaforma per le lezioni Online
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LUNEDÌ
Ore 13:15 - 14:15
Anukalana
con Fabiana
Ore 18:00 - 19:00
Aerial Yoga
con Camilla
Ore 18:00 - 19:00
Hatha
con Laura
Ore 20:45 - 22:15
Meditazione
con Jacopo
(incluso solo nel Corso Meditazione)
Ore 21:00 - 22:30
Acro Yoga
MARTEDÌ
Ore 8:00 - 9:00
Vinyasa
con Christian
Ore 12:00 - 13:00
Yoga in Gravidanza
con Erica
Ore 12:00 - 13:00
Hatha
Ore 13:15 - 14:15
Yoga Integrale
MERCOLEDÌ
Ore 9:15 - 10:15
Ginnastica Posturale
con Carla
Ore 12:00 - 13:00
Tai Chi e Qi Gong
Ore 13:15 - 14:15
Anukalana
con Carla
Ore 13:15 - 14:15
Wing Tsun
con Irina
Ore 19:15 - 20:15
Aerial Yoga
con Daniele
Ore 19:30 - 20:30
Acrobatica
con Elia
Ore 20:30 - 21:30
Yin Yoga
con Daniele
Ore 20:40 - 21:40
Capoeira
con Elia
GIOVEDÌ
Ore 11:00 - 12:00
Aerial Yoga
con Camilla
Ore 11:00 - 12:00
Yoga Post Parto
con Stephany
Ore 12:15 - 13:15
Yoga in Gravidanza
con Stephany
Ore 13:15 - 14:15
Hatha
Ore 18:00 - 19:00
Aerial Yoga
con Daniele
Ore 18:00 - 19:00
Pilates
con Tatiana
Ore 19:15 - 20:15
Hatha
Ore 19:10 - 20:10
Anukalana Vinyasa
con Jacopo
Ore 20:15 - 21:15
Tai Chi e Qi Gong
Ore 20:30 - 21:30
Natana
VENERDÌ
Ore 8:00 - 9:00
Vinyasa
Ore 13:00 - 14:00
Hatha
Ore 13:15 - 14:30
Danza Contemp.
Ore 18:00 - 19:00
Vinyasa
con Christian
Ore 18:00 - 19:00
Ginnastica Posturale
con Stefano
Legenda: |
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Shiva |
Pratica dolce, posizioni mantenute e raggiunte lentamente, si sviluppa calma, consapevolezza delle sensazioni nelle posizioni e precisione nell'esecuzione. |
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Shakti |
Pratica dinamica, molte posizioni raggiunte con movimenti dinamici, si sviluppa consapevolezza motoria, destrezza e tono generale. |
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Vademecum per i frequentatori e gli affiliati di Samadhi S.s.d a r.l.
Gentile Utente,
In ottemperanza al DPCM del 13 ottobre 2020 sono momentaneamente sospese le lezioni di: AcroYoga, Capoeira, Win Tsun, Qi Gong. Le altre attività si svolgono regolarmente. Grazie per al comprensione"
nel rispetto della normativa vigente relativa all’emergenza covid-19, Ti preghiamo di assumere un comportamento rispettoso per la Tua salute e quella delle altre persone.
Sei pregato quindi di:
- utilizzare gli appositi gel per la disinfezione delle mani sia all’entrata che all’uscita di Samadhi S.s.d.
- utilizzare la mascherina durante la permanenza presso Samadhi S.s.d.
- lasciarti misurare la temperatura corporea: in caso di temperatura uguale o superiore ai 37,5 gradi centigradi non potremo lasciarti entrare
- rispettare la distanza di almeno un metro negli spazi comuni della società e di 1,80 metri nelle sale dove si pratica
- porta il tuo tappetino per la pratica: se non lo possiedi potrai noleggiarne uno di proprietà della società gratuitamente ma con un deposito cauzionale di 30 euro
- le sale dispongono di disinfettanti a base di alcol: utilizzali per disinfettare il tappetino prima e dopo la pratica
- vieni già con abiti idonei alla pratica di modo da non lasciare effetti personali negli spogliatoi e non affollarli
- arriva 5 minuti prima della lezione di modo da non affollare la sala di attesa
- rispetta le segnalazioni di distanza poste sul pavimento
- utilizza il metodo di pagamento con carta
Ti informiamo inoltre che:
- per evitare aggregazione le lezioni andranno prenotate inviando una mail a segreteria.samadhi@gmail.com indicando nome, cognome e numero di cellulare, oltre alla lezione per la quale si prenota il posto. Non faremo accedere persone senza prenotazione CONFERMATA dalla segreteria. Per motivi logistici la prenotazione va fatta con almeno 24 ore di anticipo
- gli spazi di uso comune vengono disinfettati tra una lezione e l’altra e a fine giornata con appositi disinfettanti
- le finestre verranno lasciate aperte durante la pratica per favorire il ricambio di aria
- tutti i locali di Samadhi S.s.d. e Anukalana Soc. Unipers. Sono stati sottoposti a sanificazione certificata
